Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2018
|
91,5 kg
Disminuído hasta ahora: 19 kg.
Aún para ir: 23,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1633 kcal
|
Grasa: 62,96g | Prot: 137,16g | Carbh: 129,19g.
Desayuno: Doppel Herz Омега-3, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Ritter Sport Шоколад Горький "Элитный" 73% Какао, Ого Отруби Ржаные, Фундук, Миндаль, Финик, Курага, Bombbar Протеиновый Батончик Банановый Пудинг с Манго, Протеин Печенье, 36 Копеек Кефир 1%, Яйцо (Целое), С.Пудовъ Мука Рисовая. Almuerzo: Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Куриное Филе Вареное, Белая Дача Салат Айсберг, Карат Творог Зерненый 4%. Cena: Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой, Galbani Сыр Плавленый Ломтевой "Моцарелла". más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Nepafosna1
|