|
Ох уж эти чудо - блины💞и почему Масленица только неделю😝 Синий - цвет финишной прямой! 🏆🏅
|
70,7 kg
Disminuído hasta ahora: 14,3 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1498 kcal
|
Grasa: 87,47g | Prot: 75,13g | Carbh: 102,27g.
Desayuno: Желатин Пищевой, Roshen Красный Мак, Кофе (из Молотых Зерен), Каша Рисовая Молочная 19.02.2018, Грецкие Орехи, Вода. Almuerzo: БМК Колбаса Сырокопченая Оригинальная, Квашеная Капуста, Яйцо, Станица Творог 0%, Масло Подсолнечное, Вода. Cena: Минтай с Овощами 20.02.2018, Вода. Pasa Bocas / Otros: Roshen Красный Мак, Шоколад Эквадор 75%. más...
|
|
2110 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 4 horas, Hula Hoop - 10 minutos, Sentadillas - 3 minutos, планка на локтях - 4 minutos, Descansando - 11 horas y 43 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
|
1 a 20 de 24
 Comentarios
19 feb. 18 por el miembro: Batmanstar
|
ништяк, Марин!) ура-ура! ур-а-а-а!11
19 feb. 18 por el miembro: natalia_1900
|
19 feb. 18 por el miembro: ghbvth734
|
Наташ, ура 😁 шортпобьери😂😂😂
19 feb. 18 por el miembro: ghbvth734
|
😊 кто молодец? хде молодЕц? - Марина молодец))
20 feb. 18 por el miembro: natalia_1900
|
глядя на график, результат был более чем предсказуем) но ура))
20 feb. 18 por el miembro: maksim_l
|
20 feb. 18 por el miembro: ryzhik_86
|
Спасибо😄это всё блины животворящие😁
20 feb. 18 por el miembro: ghbvth734
|
Нет, Марина, это ты молодец и умница! А блины- это вспомогательные средства:))
20 feb. 18 por el miembro: ryzhik_86
|
20 feb. 18 por el miembro: way_to_ease
|
Не, Юля, это все блины, факты вещь упрямая!😁 Вспомогательные средства - это сметана и варенье к блинам. Не нужно путать. Вера, что не зря обьедался блинами всю масленницу теперь имеет доказательную базу, Марина подтвердила опытным путем!😂
20 feb. 18 por el miembro: Batmanstar
|
Лёш, убедил:) но Марина всё равно молодец и умница:))
20 feb. 18 por el miembro: ryzhik_86
|
20 feb. 18 por el miembro: ghbvth734
|
Леша, Юля🙂вот варенья и сметаны не было, но был главный компонент - мясо🍖😄
20 feb. 18 por el miembro: ghbvth734
|
Марина, теперь понятно почему я не похудел - блины были без мяса! :)
20 feb. 18 por el miembro: Batmanstar
|
Лёш 😀мне помнится, что ты пару месяцев назад пошел за сладким и затерялся на горных склонах 😁за блины ничего не слышали, варенье хоть было со сметаной😉?
20 feb. 18 por el miembro: ghbvth734
|
Варенье со сметаной, дааа)) Сейчас отпуск от склонов, надо же и на работе иногда показаться, чтоб не забывали. Но не надолго, через пару недель снова на склоны))
20 feb. 18 por el miembro: Batmanstar
|
хорошая работа, неделя через месяц?😀
20 feb. 18 por el miembro: ghbvth734
|
20 feb. 18 por el miembro: Ilenas
|
20 feb. 18 por el miembro: ghbvth734
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ghbvth734
|