Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2018
|
50,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1396 kcal
|
Grasa: 45,61g | Prot: 166,38g | Carbh: 82,30g.
Desayuno: Магнит Хурма, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Кудесница Мука Пшеничная Цельнозерновая, Яйцо, Лактика Йогурт Греческий 4%, Тульский Молочный Комбинат Творог 0%. Almuerzo: Лактика Творог Мягкий 4,5%, Равиолло Котлеты из Брокколи, ВкусВилл Котлеты из Щуки. Cena: Окей Перец Печеный, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, ВкусВилл Пюре из Яблок и Клубники, Лактика Йогурт Греческий 4%, ВкусВилл Творог Обезжиренный 1%, Бежин Луг Творог Мягкий 5%. Pasa Bocas / Otros: Fit&Sweet Мармелад со Вкусом Вишни, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Яйцо, Тульский Молочный Комбинат Творог 0%. más...
|
|
1617 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Descansando - 18 horas, Durmiendo - 5 horas. más...
|
Ganando 8,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de firenze2015
|