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family day today so going for a long walk with the dog 🚶🐾
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79,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 15,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1398 kcal
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Grasa: 63,86g | Prot: 82,49g | Carbh: 117,18g.
Desayuno: Imperial Margarine, Country Harvest Ancient Grains Bread, Egg, No Name Peameal Bacon. Almuerzo: White Rice, Costco Butter Chicken. Cena: Taco or Tostada Salad with Beef, Beans and Cheese in Fried Flour Tortilla. Pasa Bocas / Otros: Fat Free Tapioca Pudding (Canned). más...
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2135 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de deblefave2
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