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19 feb. 18
Diario de j.grandin, 19 feb. 18
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Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2018
51,8 kg
Disminuído hasta ahora:
6,7 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 19 febrero 2018:
1270 kcal
Grasa: 45,78g | Prot: 45,21g | Carbh: 165,84g.
Desayuno:
Brioche Pasquier Biscotte au Son, Café, Bonne Maman Confiture de Fraise, Delisse Lait Demi Écrémé.
Almuerzo:
Malo Yaourt au Lait Entier Saveur Vanille, Kellogg's Spécial K Chocolat Noir Suisse.
Cena:
Filet de dinde sauce forestière, Andros Compote Pomme Morceaux, Cookies aux Pépites de Chocolat (avec du Beurre), Laitue, Auchan Sauce Vinaigrette à l'huile d'olive et Vinaigre Balsamique.
más...
1863 kcal
Ejercicio:
Fitbit - 24 horas.
más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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coooooooooooooool!
19 feb. 18 por el miembro:
claironbis
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