Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2018
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68,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1207 kcal
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Grasa: 39,22g | Prot: 73,02g | Carbh: 139,08g.
Desayuno: Café, Seven Boys Bolo Formigueiro. Almuerzo: Wickbold Bisnaguinha, Salada Grega, Peito de Frango, Quero Feijão Preto, Tio João Arroz Integral Cozido. Cena: Liza Maionese Light, Sprite Sprite Refrigerante, Atum Light (Sólidos Escorrido em Água, Enlatado), Salada Grega, Pão Francês. Pasa Bocas / Otros: Nectarinas, Agtal Barra de Mixed Nuts Coco e Amêndoas. más...
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2276 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 10 minutos, Lavar Platos - 1 hora, Cocinar - 30 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas, Conduciendo - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de leticiardsa
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