Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2013
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69 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3021 kcal
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Grasa: 106,02g | Prot: 81,73g | Carbh: 351,74g.
Desayuno: Requeijão Cremoso Light, Café (Infusão), Peito de Frango Light em Fatias, Pão de Forma Light Branco, Banana Prata. Almuerzo: Snickers, Suco de Laranja Natural, Arroz Branco, Feijão Tropeiro, Tomates, Salada de Batata. Cena: McFritas (Média), Laranja Caseira, Quarteirão. Pasa Bocas / Otros: Cachorro Quente, Cerveja. más...
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2589 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 6 horas, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos, Conduciendo - 2 horas, Descansando - 6 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de leticiardsa
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