Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2018
|
89 kg
Disminuído hasta ahora: 18 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1213 kcal
|
Grasa: 77,90g | Prot: 77,97g | Carbh: 63,21g.
Desayuno: Café com Leite Integral, Davaca Requeijão Cremoso, Queijo Minas, Ovo Frito, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Cena: Amêndoas, Sementes de Girassol sem Casca, Canela, Mãe Terra Levedo de Cerveja, Sabor da Terra Semente de Chia, Kefir de Leite, Couve Refogada, Caponata, Cebolas, Extra Fígado Bovino. más...
|
|
2448 kcal
|
Ejercicio:
HIIT - 7 minutos, Tienda de Comestibles - 1 hora, Conduciendo - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 23 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de taticardona
|