Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2018
|
90,7 kg
Disminuído hasta ahora: 32,3 kg.
Aún para ir: 10,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1082 kcal
|
Grasa: 60,98g | Prot: 104,23g | Carbh: 26,45g.
Desayuno: Maçãs Gala, Nestlé Iogurte Natural Desnatado. Almuerzo: Pernil Assado. Cena: Berinjela, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Alcatra, Orégano, Tirol Queijo Mussarela (18g), Fugini Molho de Tomate, Tomates. Pasa Bocas / Otros: Tirol Queijo Mussarela (18g). más...
|
|
2395 kcal
|
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 15 minutos, Descansando - 17 horas y 45 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de cristienefaustino
|