Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2018
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53,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1147 kcal
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Grasa: 41,81g | Prot: 70,08g | Carbh: 134,52g.
Desayuno: Noci, Fage Yogurt Greco Total 0%, Campiello Cereabel Leggeriso, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco. Almuerzo: Esselunga Ricotta Equilibrio , Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Garofalo Pasta Integrale. Cena: Fragole, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Bollite, Carote Bollite, Lesso, Cime di Rapa, Pane Integrale. Pasa Bocas / Otros: Ananas, Fragole, Finocchio Crudo, Noci, Pere Abate. más...
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1723 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 18 minutos, HIIT - 35 minutos, Abdominales - 25 minutos, Descansando - 14 horas y 42 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de sciglianogiulia
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