Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2018
|
90 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 24 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1642 kcal
|
Grasa: 142,44g | Prot: 73,88g | Carbh: 23,31g.
Almuerzo: Yumurta, Sızma Zeytinyağı, Muratbey Lor Peyniri, Ispanak, Tereyağı. Cena: Kırmızı veya Arnavut Biberi, Sızma Zeytinyağı, Avokado, Ispanak, Muratbey Lor Peyniri, Yumurta. más...
|
|
2611 kcal
|
Ejercicio:
Spinning - 38 minutos, Descansando - 15 horas y 22 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de @ketomanlife
|