Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2018
|
65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1160 kcal
|
Grasa: 38,14g | Prot: 103,14g | Carbh: 102,90g.
Desayuno: Овсяная Каша на Молоке, Красные Помидоры, Евроопт Хлеб Тостовый , Bonfesto Рикотта, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Евроопт Банан, Кофе (из Молотых Зерен), Капуста Тушеная с Мясом, Красные Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные. Cena: Говяжий Стейк (Только Постный), Авокадо, Красные Помидоры, Филе Индейки, Яблоко Зеленое. Pasa Bocas / Otros: Активиа Биойогурт с Черникой, Злаками и Семенами Льна , Брест-Литовск Творог 3%. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ovt2109
|