Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2018
|
62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 17,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
829 kcal
|
Grasa: 23,93g | Prot: 41,31g | Carbh: 111,20g.
Desayuno: Kaffee mit Milch. Cena: Putenbrust Fleisch (Fritiert, Gekocht, Gebraten), Lidl Gemischter Salat mit Dressing. Pasa Bocas / Otros: Leibniz Choco Edelherb, Schokoladenstückchen, Haribo Fruitmania Joghurt. más...
|
|
2704 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo - 8 horas, Permanecer de Pie - 2 horas, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 30 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Conduciendo - 1 hora, Lavado de Ropa - 10 minutos, Sentado - 4 horas, Durmiendo - 6 horas y 20 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de melliunger
|