Diario de Tanyageld, 19 feb. 18

Ok...so 2kg loss in the first week....I know this is mostly water but good motivation.
Just want to break the 100 barrier and be double digits again

106,3 kg Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.    Aún para ir: 21,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

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1155 kcal

Grasa: 70,07g | Prot: 68,65g | Carbh: 61,94g.   Desayuno: Chicken Liver (Pan-Fried, Cooked), Plain Pancakes, Sweetened Condensed Milk. Almuerzo: Woolworths Moist Sliced Biltong, Woolworths Hass Avocado. Cena: Cream Cheese, Peppadew Mild Piquant Peppers, Bacon. Pasa Bocas / Otros: Clover Full Cream Fresh Milk. más...