Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2018
|
125,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 61,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1861 kcal
|
Grasa: 49,56g | Prot: 126,46g | Carbh: 247,90g.
Desayuno: Шарлиз Пастила с Кусочками Мармелада, Сливочное Масло, Пшеничная Каша. Almuerzo: Вареное Яйцо, Запеченная или Жареная Пикша, Рис Вареный. Cena: Пикша, Оливковое Масло, Два Капитана Коктейль из Морепродуктов, Вареное Яйцо, Атяшево Молоко 2,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Миндаль, Мандарины, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Вкусный День Творог Обезжиренный, Яблоко Зеленое, Valio Jogurtti Питьевой Йогурт Банан. más...
|
|
3470 kcal
|
Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 15 minutos, Durmiendo - 6 horas y 20 minutos, Circuito de Entrenamiento - 30 minutos, Descansando - 16 horas y 55 minutos. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Nata3443
|