Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2018
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68 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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887 kcal
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Grasa: 52,55g | Prot: 48,67g | Carbh: 63,85g.
Desayuno: Café, Castanhas de Caju, Uvas. Almuerzo: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Molho de Tomate Caseiro, Cogumelos, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Cena: Molho de Tomate Caseiro, Sadia Linguiça de Frango, Pimentão Vermelho. Pasa Bocas / Otros: Carrefour Uva sem Sementes. más...
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2329 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 30 minutos, Apple Health - 23 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lu Breginski
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