Registro de peso (no entrada de diario) del 29 diciembre 2017
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87 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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703 kcal
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Grasa: 25,47g | Prot: 59,79g | Carbh: 61,57g.
Almuerzo: Perdigão Linguiça Suína, Arroz Integral (Longo, Cozido). Cena: Repolho Verde Cozido, Chuchu, Omelete, Arroz Integral (Longo, Cozido). Pasa Bocas / Otros: Whey Protein. más...
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3078 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de faelbigonha
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