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18 feb. 18
Diario de claudi.g, 18 feb. 18
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Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2018
123,3 kg
Disminuído hasta ahora:
13,7 kg
.
Aún para ir:
3,3 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 18 febrero 2018:
1437 kcal
Grasa: 67,83g | Prot: 63,64g | Carbh: 135,00g.
Almuerzo:
Mirácoli Tomatensoße Klassiker, Spaghetti, Gekochtes Ei.
Cena:
Le Gusto Bratkartoffeln mit Speck & Zwiebeln, REWE American Sandwich, Metzgerfrisch Bayerischer Leberkäse Fein.
más...
3457 kcal
Ejercicio:
Natación (Lento) - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Comentarios
Wieder 200 g weg...Richtung stimmt👍😉
18 feb. 18 por el miembro:
*Skorpion-Queen*
Läuft bei Dir!
18 feb. 18 por el miembro:
Luise Freiheit
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