Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2018
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76,1 kg
Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1528 kcal
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Grasa: 27,94g | Prot: 150,45g | Carbh: 159,06g.
Desayuno: Ashok, Raw Soaked Almond, Quaker Oats, Flaxseed Seeds, Dried Whole Sesame Seeds, Dried Chia Seeds, Fresh Whole Milk. Almuerzo: Quark, Brown Rice, Matki Usal. Cena: Cooked Egg White, Roti, Chicken Leg Meat (Stewed, Cooked), Quark. Pasa Bocas / Otros: Asian Pears, Myprotein Impact Whey, Bananas, Chicken Breast Fillet Hähnchen. más...
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Ganando 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de sagar_m5
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