Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2018
|
104,5 kg
Disminuído hasta ahora: 20,3 kg.
Aún para ir: 28 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1628 kcal
|
Grasa: 63,61g | Prot: 86,69g | Carbh: 171,49g.
Desayuno: Ei, Gurke (mit Schale), Dulano Salami 1A (7g), Rama Rama mit Butter, Dinkelbrötchen, Kaffee, Milbona H-Milch 1,5% Fett. Almuerzo: Ehrmann Grand Dessert White Choc, Kaffee, Milbona Milch 1,5%. Cena: Döner Kebab. más...
|
|
2663 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 25 minutos, Durmiendo - 9 horas, Descansando - 14 horas y 35 minutos. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
 Comentarios
Ich muss wieder mehr trinken, hab ich die letzten Tage irgendwie vernachlässigt...
Guten Morgen erstmal 😁
18 feb. 18 por el miembro: chaos-blubb
|
18 feb. 18 por el miembro: schockokrossi
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de chaos-blubb
|