Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2018
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117,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 18,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1683 kcal
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Grasa: 62,18g | Prot: 86,46g | Carbh: 201,61g.
Desayuno: Mangos, Getrocknete Preiselbeeren (Gesüßt), Belbake Haselnüsse Gehackt & Geröstet, Milch 1,5%, Kölln Haferflocken. Almuerzo: Champignons, Ja! Gouda Gerieben 30% Fett, Astenhof Hähnchen-Gyros, Gut & Günstig Party Garnelen, Zwiebeln, Rote Paprika, Bonduelle Gold Mais, Aldi Bio Tomatensauce mit Kräutern, Mr. Wraps Roggen Wraps. Cena: Roggen Knäckebrot, Putenbrust Fleisch, Gemischter Salat mit Dressing. Pasa Bocas / Otros: Mon Chéri Mon Chéri, Mangos. más...
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2996 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,5 kg a la Semana
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 Comentarios
Guten Morgen, super👍Schönen Sonntag wünsche ich dir😘
18 feb. 18 por el miembro: sandram.80
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Danke gleichfalls. Die ersten 10 kg geschafft. 😊😊
18 feb. 18 por el miembro: Miss Mayo
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Du machst das super, du schaffst das 😄
18 feb. 18 por el miembro: mokropsie
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18 feb. 18 por el miembro: Monesa70
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18 feb. 18 por el miembro: Miss Mayo
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18 feb. 18 por el miembro: MoFu27
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Peso Histórico de Miss Mayo
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