Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2018
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75,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2181 kcal
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Grasa: 68,99g | Prot: 127,37g | Carbh: 231,71g.
Desayuno: Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Ringo Vaniglia, Granarolo Yogurt Bianco Triplo Zero, Prozis Real Whey 100% Whey Protein. Almuerzo: Pomodori Ciliegini, Insalata Mista Verde, Mela, Pane Integrale, Noci Secche, Eurospin Petto di Pollo Affettato, Gallo Gallette Riso Venere. Cena: Vino Riesling, Torta Gelato, Fratelli La Bufala Margherita DOP. Pasa Bocas / Otros: 100% Casein Prime, Whey Protein. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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