Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2018
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84,7 kg
Disminuído hasta ahora: 40,3 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1822 kcal
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Grasa: 45,85g | Prot: 83,13g | Carbh: 268,19g.
Desayuno: Thé Vert, Aldi Graines de Chia, Kiwi, Pain aux Céréales, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, U Miel de Fleurs, U Miel de Fleurs. Almuerzo: Tous les Jours Saint-Paulin, Riz Blanc (à Grain Court, Cuit), Freshona Mélange de Légumes Vapeur, Escalope de Poulet, Huile d'Olive. Cena: Picard Oseille Coupée, Marque Repère Pousses de Haricots Mungo, Daurade, Suzi Wan Vermicelles de Riz. Pasa Bocas / Otros: Aldi Chocolat Noir 74%, Mangues, Amandes, Elephant Thé Fruit Rouge, U Miel de Fleurs, Café au Lait, Café au Lait. más...
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2850 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 40 minutos, Tabata - 29 minutos, Abdominales - 9 minutos, Estiramiento (Yoga) - 5 minutos, Descansando - 15 horas y 37 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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 Comentarios
Super ! Tu peux être fière de toi !!! Sa descend.......👍
18 feb. 18 por el miembro: j.grandin
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Peso Histórico de LaNormande
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