Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2018
|
49,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1104 kcal
|
Grasa: 43,08g | Prot: 99,49g | Carbh: 84,78g.
Desayuno: Домик в деревне Ряженка 2,5%, Мёд, Изюм, Сыр Российский, Кофе с Молоком, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог (Обезжиренный). Almuerzo: Помидоры, Пекинская Капуста, Сыр Российский, Кофе с Молоком, Магнолия Салат из Свеклы с Сыром и Чесноком, Махеевъ Кетчуп Томатный, Горчица с Хреном, Куриная Грудка Отварная, Судак Жареный. Cena: Клементины, Сахар, Простоквашино Сметана 15%, Чай с Молоком. más...
|
|
363 kcal
|
Ejercicio:
Natación (Moderada) - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|