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uhuiii turun lagi heheh
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55 kg
Disminuído hasta ahora: 20 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1411 kcal
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Grasa: 44,83g | Prot: 76,40g | Carbh: 183,86g.
Desayuno: Kacang Hijau Dimasak. Almuerzo: Royco Sup Krim Ayam, Bango Kecap Manis, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik, Tomat Merah, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih Dimasak, Nasi Putih, Tempe Goreng, Tahu. Cena: Tahu, Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit, Indomilk Low Fat Hi Calcium, Apel, Buah Pir, Buah Naga. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de ubaysnf
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