Registro de peso (no entrada de diario) del 17 febrero 2018
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65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1538 kcal
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Grasa: 51,49g | Prot: 52,72g | Carbh: 221,51g.
Desayuno: Pão Integral. Almuerzo: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Macarrão, Arroz Branco (Cozido), Bob's Batata Frita Pequena. Pasa Bocas / Otros: Pipoca Branca (em Óleo), Vovó Lela Biscoito de Polvilho, Kibon Picolé Brigadeiro, Margarina, Queijo Mozzarella, Morangos, Banana, Açaí, Pão Francês. más...
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2156 kcal
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Ejercicio:
Natación (Lento) - 2 horas y 11 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 11 horas y 49 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de aadanielle
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