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BF 19.8% sgrassare!! 🐗🐂🐮
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82,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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6116 kcal
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Grasa: 167,49g | Prot: 175,02g | Carbh: 696,33g.
Desayuno: Hero Marmellata Light Albicocche, Mulino Bianco Fette Biscottate le Integrali, Freshly Squeezed Orange Juice. Almuerzo: Olive Oil, Paprika, Nuova Terra Cous Cous, Rabbit Meat. Cena: Carrots, Sandwich, Bofrost Mini Zuppa Inglese, Peanuts, La dispensa Romagnola Bocconcini di Piada, Conad Gorgonzola, Salami, Marinara Pizza, White Table Wine, Red Table Wine, Cocktail. Pasa Bocas / Otros: Net Integratori Mass Extreme. más...
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2452 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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 Comentarios
17 feb. 18 por el miembro: Michele1984@
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Considerando la partenza direi di si 😂😂
Obiettivo 10%, leggermente più tosto ☠
17 feb. 18 por el miembro: NicoM29
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Peso Histórico de NicoM29
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