Registro de peso (no entrada de diario) del 17 febrero 2018
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57 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1770 kcal
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Grasa: 60,29g | Prot: 74,72g | Carbh: 172,64g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Räucherlachs, Aldi Le Coq De France, Schwarzwälder Schinken, Harry Weizen Toastbrötchen, Korrekt Körniger Frischkäse Classic, Alpenmark Camembert, Harzer Harzer Käse, Frischkäse, Edeka Räucherlachs, Ciabatta, Milfina Milch 1,5% Fett, Kaffee, Orangen, Blutorange. Cena: Aldi Parmigiano Reggiano, Lachs Maki, Weihenstephan Sahne Zum Kochen, Dornfelder, Tomaten, Ochsenmaulsalat, Olivenöl, Italiamo Gegrillte Champignons in Sonnenblumenöl, Gekochter Rosenkohl. Pasa Bocas / Otros: Merci Merci Finest Selection, Prosecco, Erdbeerlimes, Teekanne Strawberry Cheesecake, Kekse, Zuckerkuchen, Sun Snacks Salzbrezeln. más...
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1881 kcal
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Ejercicio:
Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 5 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 53 minutos, Sentado - 5 horas, Descansando - 6 horas y 45 minutos, Durmiendo - 11 horas y 17 minutos. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kiki_18
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