Diario de demircileylanur9, 17 feb. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 febrero 2018
68,8 kg Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.    Aún para ir: 12,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 febrero 2018:
381 kcal Grasa: 21,11g | Prot: 21,99g | Carbh: 26,71g.   Desayuno: Tam Buğday Ekmeği, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Dost Tam Yağlı Süzme Beyaz Peynir, Marmarabirlik Siyah Zeytin, Şekersiz Çay, Tamek Közlenmiş Kırmızı Biber Konservesi, Haşlanmış Yumurta, Şekersiz Türk Kahvesi, Tarçın. más...
1669 kcal Ejercicio: Descansando - 15 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
Perdiendo 0,8 kg a la Semana

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