|
56 bile olmuştum ama geri 55e dönebildim 😐 tatil bana hiç yaramadı
|
55,2 kg
Disminuído hasta ahora: 21,8 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
998 kcal
|
Grasa: 42,83g | Prot: 28,14g | Carbh: 124,77g.
Desayuno: Yeşil Zeytin, Mis Süzme Peynir, Uno Kepekli Ekmek, Salatalık (Soyulmuş), Küp Şeker, Patates Kızartması. Almuerzo: Sek Ayran, Mutfağım Lahmacun. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de cansubolat3
|