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Quasi a metà, daje
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53,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1847 kcal
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Grasa: 37,21g | Prot: 32,45g | Carbh: 215,98g.
Desayuno: Noci, Campiello Cereabel Leggeriso, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Alpro Coconut Milk. Almuerzo: Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Olio Extra Vergine di Oliva, Albume d'uovo, Pane Integrale. Cena: Gin Tonic, Vino Rosso da Tavola, Crostata alla Marmellata, Pasta alla Carbonara, Pane Bianco, Esselunga Erbette, Pasta Cacio e Pepe, Puntarelle, Pasta al Sugo di Carne e Formaggio, Vino Bianco da Tavola. Pasa Bocas / Otros: Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Fragole, Finocchio Crudo. más...
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1559 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de sciglianogiulia
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