Registro de peso (no entrada de diario) del 07 junio 2012
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95,0 kg
Disminuído hasta ahora: 30,4 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1971 kcal
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Grasa: 51,21g | Prot: 152,63g | Carbh: 274,68g.
Desayuno: Mini Moo's Half & Half, No Calorie Sweetener Packets, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Oven Roasted Turkey Breast, Onions, Tomatoes, Lite Baconnaise, Cos or Romaine Lettuce. Cena: Lite Thousand Island Dressing & Dip, Tomatoes, Radishes, Baby Carrots, Cos or Romaine Lettuce, Rotisserie Chicken. Pasa Bocas / Otros: Pineapple, Watermelon. más...
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2964 kcal
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Ejercicio:
Treadmill 3 mph 10% grade - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas, Trabajo de Escritorio - 1 hora. más...
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Ganando 7,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de technut
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