Registro de peso (no entrada de diario) del 17 febrero 2018
|
64,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1480 kcal
|
Grasa: 51,62g | Prot: 79,81g | Carbh: 189,76g.
Desayuno: Doctor Grain Фрутто Хлебцы с Клюквой, Майонез, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Черникой, Арахис, Мёд, Молочные Горки Творог Обезжиренный. Almuerzo: Добрый День Хлебцы Цельнозерновые Минские Злаковый Коктейль, Арахис, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Клюквой, Мёд, Яйцо-Пашот, Молочные Горки Творог Обезжиренный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. Cena: Долина Злаков Батончик Мюсли с Вишней, Капустный Салат. Pasa Bocas / Otros: Яшкино Вафли Голландские, Минскхлебпром Сушки с Ароматом Ванилина, Doctor Grain Фрутто Хлебцы с Клюквой, Грецкие Орехи. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Irina.mr
|