Registro de peso (no entrada de diario) del 17 febrero 2018
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75,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2037 kcal
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Grasa: 35,66g | Prot: 160,50g | Carbh: 258,79g.
Desayuno: Muffin Semplice, Campiello Cereabel Leggeriso, Prozis Real Whey 100% Whey Protein, Granarolo Yogurt Bianco Triplo Zero. Almuerzo: Novi Cuadro Noir, Coop Arance Tarocco, Insalata Mista Verde, Pema Pane Integrale di Segale Biologico, Wasa Wasa Fit, Pane Integrale, Petto di Pollo, Carne. Cena: Esselunga Banana, Mela, Radicchio Rosso, Lattuga, Wasa Wasa Fit, Jerusalem Matzot Pane Azzimo, Tonno Fresco. Pasa Bocas / Otros: Prozis Oat Flakes, Prozis Real Whey 100% Whey Protein, Body Sculpt Phd Diet Cookie. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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