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sterey
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17 feb. 18
Diario de sterey, 17 feb. 18
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Ouh la, j'ai mal aux yeux en ayant regardé ma balance, il y a 5 minutes alors je ne vais pas modifier et je vais essayer de me contenter que d'un thé jusqu'à midi au moins.
Bonne journée ou à plus.
64,7 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
7,7 kg
.
Dieta seguida: No Aplica.
Ver Calendario de Dieta
, 17 febrero 2018:
992 kcal
Grasa: 50,35g | Prot: 58,65g | Carbh: 76,19g.
Desayuno:
(Migros) Yahourt YOU Vanille, Lipton Thé.
Almuerzo:
Milbona Fromage Râpé, Cervelas, Oeuf, Chou-Fleur Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson).
Cena:
Thé sans Sucre, Migros Pain Protéine YOU, Monoprix Beurre Doux, Migros Yahourt Drink Framboise Léger(Babeurre), Migros Yaourt Moka Léger.
Pasa Bocas / Otros:
Pomme Golden.
más...
2046 kcal
Ejercicio:
Step - 15 minutos, Ver TV - 5 horas, Lavar Platos - 5 minutos, Descansando - 10 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
peso estable
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Comentarios
Finalement, j'ai pris un yaourt à vanille car je me sentai mal.
17 feb. 18 por el miembro:
sterey
Merci Sant Eustachio.
17 feb. 18 por el miembro:
sterey
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