Registro de peso (no entrada de diario) del 17 febrero 2018
|
61,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
590 kcal
|
Grasa: 15,28g | Prot: 44,87g | Carbh: 66,19g.
Desayuno: 0 Калорий Блинный Торт, Parmalat Молоко 0,5%, Вода, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Щедрые Хлебцы 5 Злаков с Семенами Льна, Landliebe Йогурт 1,5%, Грядка Удачи Кукуруза Консервированная, Красная Фасоль (Консервированная), Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Вода, Три Правила Тыквенный Крем-Суп со Сливками, Кабачковый Торт. más...
|
|
1679 kcal
|
Ejercicio:
Ducharse - 10 minutos, Hula Hoop - 10 minutos, Lavar Platos - 25 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 25 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tatochka2510
|