Diario de Elidiomar, 16 feb. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2018
110,4 kg Disminuído hasta ahora: 22,7 kg.    Aún para ir: 10,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 febrero 2018:
1755 kcal Grasa: 84,59g | Prot: 71,57g | Carbh: 183,84g.   Desayuno: Qualy Qualy Light, Plus Vita Pão de Forma Tradicional. Almuerzo: Spoleto Queijo Mussarela, Spoleto Presunto, Spoleto Queijo Parmesão, Spoleto Ovo de Codorna, Spoleto Molho Caeser, Spoleto Queijo Minas, Spoleto Salada Grande. Cena: Coca-Cola Coca-Cola, Sadia Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Qualy Margarina Light, Plus Vita Pão de Forma Tradicional. Pasa Bocas / Otros: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Sadia Mussarela, Qualy Qualy Light, Pão Francês, Halls Bala Halls, Suco de Maracujá. más...
Perdiendo 7,7 kg a la Semana

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