Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2018
|
101,4 kg
Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.
Aún para ir: 12,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3017 kcal
|
Grasa: 143,78g | Prot: 136,44g | Carbh: 221,02g.
Desayuno: Yumurta Beyazı, Yumurta. Almuerzo: Doğanay Şalgam Suyu, Maydanoz, Domatesler, Ekmek, Izgara Köfte. Cena: Bomonti Bira, Bomonti Bira, Patates Kızartması, Namet Kaburga Füme, Dana Bonfile (Yağsız, 0.5 cm Yağ İçeren), Sığır Eti Sosisi. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de aykutkozandagi
|