Diario de Nikki3506, 16 feb. 18

I was watching my weight. I hope that this is not the year to put it back on.
48,5 kg Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.    Aún para ir: 3,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 febrero 2018:
1452 kcal Grasa: 59,26g | Prot: 46,90g | Carbh: 189,37g.   Desayuno: Orange Juice, Tea (Brewed), Applesauce Unsweetened, Arrowhead Mills Rice and Shine Organic Whole Grain Brown Rice Hot Cereal. Almuerzo: In-N-Out Hamburger Protein Style, Potato French Fries. Cena: Great Value Medium Black Olives, Beef Stew. Pasa Bocas / Otros: Iced Coffee, Starbucks Butter Croissant, Coffee with Sugar, Alpine Fresh Blueberries. más...
Perdiendo 0,8 kg a la Semana

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