Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2018
|
84 kg
Disminuído hasta ahora: 29 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2109 kcal
|
Grasa: 104,31g | Prot: 80,34g | Carbh: 221,33g.
Desayuno: AH Puur & Eerlijk Biologische Magere Melk, Crownfield Bio Organic Crunchy Muesli Chocolate. Almuerzo: Suiker, Milbona Bio Organic Magere Kwark, Amandelbroodje. Cena: Knoflookpoeder, AH Magere Melk, Conimex Wokolie, Rode Paprika, Champignons, Lassie Zilvervliesrijst + Spelt en Quinoa, So Fine Tofu À La Minute Asian Spiced. Pasa Bocas / Otros: Babybel Babybel, Katja Yoghurt Gums, Peren, Banaan, Swiss Noir Noisette 72%, Côte d'Or Bonbonbloc Praliné Melk, Alesto Californian Almonds. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
 Comentarios
16 feb. 18 por el miembro: annemiek rembil
|
@ Vecasimic, mijn balkje is weer blauw ja, als je dat bedoelt. Maar dit is niet mijn uiteindelijke einddoel hoor. Ik stel telkens kleine doelen, dat werkt beter voor mij. En als ik daar dan aan kom, dan bedenk ik wat het volgende doel wordt ^^ Maar nog even en het is 30kg.. Dus redelijke kans dat ik even een tijdje (maandje ofzo) gewichtsbehoud ga doen. Even kijken of ik denk dat mijn vel een time-out kan gebruiken ^^ En het 2e, heel fout, maar mijn kledingkast! Ik heb zulke leuke zomerkleding momenteel. Alles vervangen vorig jaar, zoveel nog niet eens aan gehad door een tegenvallende zomer. Ik wil niet alweer ALLES moeten vervangen, ugh.
16 feb. 18 por el miembro: carolineisinhofer
|
16 feb. 18 por el miembro: carolineisinhofer
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de carolineisinhofer
|