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muito pouco essa semana 😔
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71 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1013 kcal
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Grasa: 72,14g | Prot: 65,03g | Carbh: 25,31g.
Desayuno: Seven Boys Bisnaguinha, Sertanorte Requeijão do Norte, Café. Almuerzo: Vigor Margarina com Manteiga, Soya Óleo de Soja, Bisteca de Porco Grelhada, Ovo Frito sem Gordura, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Couve-Flor. Cena: Itambé Creme de Leite Leve, Ovo Mexido. Pasa Bocas / Otros: Airon Goiabada, Tirol Queijo Mussarela Fatiado, Café com Açúcar, Seara Apresuntado. más...
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2177 kcal
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Ejercicio:
Muay Thai - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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 Comentarios
Mas é normal, a balança osila muito por isso é importante tirar as medidas da barriga, Cintura etc...
16 feb. 18 por el miembro: katty 20018
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Peso Histórico de Neide Pontes
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