Diario de Mamakathleen, 16 feb. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2018
91,3 kg Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.    Aún para ir: 21,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 febrero 2018:
2842 kcal Grasa: 115,10g | Prot: 113,03g | Carbh: 323,43g.   Desayuno: Canderel Tabletten, Rozijnen (zonder Pit), Thee, Alpro Amandelmelk Original, Quaker Havermout (40g), Koffie. Almuerzo: Nespresso Koffie, Delhaize Gerookte Zalm , Stapleton Blauwe Bessen En Aardbeien Yoghurt, Mont Merveille Emmental Geraspte Kaas, LU Cracotte Multi Granen, Ajuinsoep. Cena: Cantuccini, Chardonnay, Gedroogde Hele Sesamzaadjes, Devos Lemmens Mosselsaus, Aardappelpuree, Spinazie, Kabeljauw. Pasa Bocas / Otros: Delhaize Ananas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana



     
 

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