Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2018
|
52,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3163 kcal
|
Grasa: 27,15g | Prot: 183,85g | Carbh: 491,40g.
Desayuno: Granarolo Accadì senza Lattosio, + Frutta Fragole Bio Marmellata, Misura Stevia, Philadelphia Balance, Caffè Espresso, Fage Total 0%, Nutrifree Panfette, Nestlé Resource Meritene Protein. Almuerzo: Salsa Barbecue, Albume d'uovo, Fagiolini Bolliti, Fage Yogurt Greco Total 0%, Dialcos Pasta senza Glutine Riso&Mais. Cena: Petto di Pollo, Nigiri Tonno, Vino Bianco da Tavola, Save Vegetarian Noodles, Fagioli di Soia Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura). Pasa Bocas / Otros: Sarchio Riso Soffiato, Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Watt Whey Protein 90, Banana, Fage Yogurt Greco Total 0% . más...
|
|
2419 kcal
|
Ejercicio:
Permanecer de Pie - 1 hora, Cocinar - 25 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora y 30 minutos, Planchado - 1 hora y 19 minutos, Apple Health - 19 horas y 46 minutos. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Goanapsy
|