Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2018
|
55,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1350 kcal
|
Grasa: 46,73g | Prot: 172,07g | Carbh: 61,46g.
Desayuno: President Творог Рассыпчатый 0,2%, Семушка Ореховая Смесь, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Valio Сыр Чеддер, Кофе (из Молотых Зерен), Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Приготовленный Яичный Белок, Lactica Творог Мягкий Обезжиренный, Кефир (Обезжиренный), Диадар Отруби Хрустящие Овсяные . Almuerzo: Простоквашино Сливки 10%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Брокколи Тушеные, President Творог Рассыпчатый 0,2%, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Cena: Седьмой континент Грудка Куриная без Кожи. Pasa Bocas / Otros: Коровка из Кореновки Пломбир в Вафельном Стаканчике, Russian Performance Standard Казеин Vanilla Flavor. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Gulnara_Fisivnaya
|