Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2018
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90,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 27,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1684 kcal
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Grasa: 52,10g | Prot: 62,92g | Carbh: 133,23g.
Desayuno: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе с Молоком, Йогурт Домашний. Almuerzo: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Cena: Икра, Обычные Блины, Мартини Вермут Martini Extra Dry Сухой. Pasa Bocas / Otros: Курага, Сухой Жареный Миндаль (без Соли). más...
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3003 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 45 minutos, Yoga - 50 minutos, Caminadora (Cinta) - 25 minutos, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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