Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2018
|
60,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1356 kcal
|
Grasa: 53,09g | Prot: 79,07g | Carbh: 136,54g.
Desayuno: Янтарь Сыр Колбасный, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные, Белый Город Молоко 1,5%, Увелка Каша 4 Злака. Almuerzo: Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Морковь Отварная, Макароны Цельнозерновые Отварные, Куриная Грудка Вареная, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Лук, Куриный Бульон. Cena: Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Огурец (с Кожурой), Запеченное или Жареное Куриное Крыло с Покрытием и Кожей (Кожа / Покрытие Съедены), Вареное Яйцо, Северная Гавань Салат из Морской Капусты "по-Корейски", Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Nestle Молочный Шоколад, Алексинский Хлебокомбинат Сухари Сдобные Пшеничные с Изюмом, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Авида Сметана 15%, Авида Творог 5%. más...
|
|
1992 kcal
|
Ejercicio:
Ballet - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Irina.miracle
|