Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2018
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73,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 18,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1000 kcal
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Grasa: 52,55g | Prot: 59,53g | Carbh: 70,59g.
Desayuno: Musashi Shred & Burn Protein. Almuerzo: Tip Top Sandwich Thins Original, Scrambled Egg. Cena: Scrambled Egg, Tip Top Sandwich Thins Original, Avocado, Arnott's Sao. más...
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2052 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Natación (Lento) - 1 hora, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de #goals!
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