Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2018
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85,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1423 kcal
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Grasa: 60,65g | Prot: 36,14g | Carbh: 183,32g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Aldi Buttertoast, Goldland Waldhonig. Almuerzo: Salami, Aldi Bio Mehrkornbrot, Meßmer Früchtetee, Aldi Blattsalat Eisberg Mix, Butter, Frucht Smoothie. Pasa Bocas / Otros: Reber Mozartkugel. más...
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2589 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 1 hora y 30 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 7 horas, Sentado - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 5 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Schimi9
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