Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2018
|
72 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 18,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1178 kcal
|
Grasa: 32,25g | Prot: 136,20g | Carbh: 86,93g.
Desayuno: Молоково Молоко 3,2%, Лаваш, Gustafsen Семга Холодного Копчения, Almette Творожный Сыр Сливочный, Altero Масло Кукурузное, Помидоры, Яйцо, Яичный Белок. Almuerzo: Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Консервированный Тунец. Cena: Лук, Веселый Молочник Сметана 15%, Меридиан Крабовое Мясо, Свитлогорье Творог 2%. Pasa Bocas / Otros: Молоково Молоко 3,2%, Хурма, Weider Day & Night Casein, Bio Баланс Кефирный 1%, Bio Баланс Кефирный 1%. más...
|
|
2142 kcal
|
Ejercicio:
Elíptica - 44 minutos, Descansando - 15 horas y 16 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Justsola
|