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halo semua
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56,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 13,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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740 kcal
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Grasa: 21,72g | Prot: 41,76g | Carbh: 95,49g.
Desayuno: Buah Naga. Almuerzo: Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus), Daging Sapi, Wortel Dimasak. Cena: Nasi Putih, Cumi-cumi, Tumis Buncis. Pasa Bocas / Otros: Semangka. más...
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1566 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 30 minutos, Descansando - 17 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de anieantariyani
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